マッスルクラブ始めました💪💪

こんにちは！ケアハウスいの職員です。

今回のブログは、少し前に始まった取り組みである「マッスルクラブ」についてです。

マッスルクラブは、平日午前中に交流室へ集まり様々なトレーニングを行う時間となっています。

筋力マシンや滑車、自転車エルゴ、平行棒を使ったトレーニングを行い、日々皆様汗を流されています！